リバウンドのなぜ? 最終更新日 2021年3月11日 痩せる力を、自ら落としていることに気が付いていますか? 無理な食事制限で糖質が不足すると、様々なリスクを招くと言われています。 疲労感や思考力の低下をはじめ、筋肉量の低下が進み、代謝を低下させて太りやすい体質になってしまう恐れもあります。そして元の食事に戻せば以前より太ってしまう。これがいわゆるリバウンドです。 食べないダイエットは、体の「痩せる力」を自ら落とす危険性があります。 健康的にきれいに痩せる為に・・・ 全ての食べ物には体に必要な栄養素が含まれています。 健康的にきれいに痩せ、スタイルを保つためには、糖質を摂りすぎないことが大切です。そのために、糖質制限サポートサプリ「幻糖美人」を活用してください。 普段の食事で「糖質」「炭水化物」を食べる量が多い、または大好き・・・ガマンが辛いという方へ・・・ 糖質制限サポートサプリ「幻糖美人」には、「セキレンカ」や「ギムネマ」などのハーブが配合されています。これらは糖質に働きかけます。 糖質制限サポートサプリ「幻糖美人」をお食事前に飲んでおけば、「食べる」ことに罪悪感を抱かず、ガマンせずにダイエットを続けることができます。 また、バランスの良い食事と適度な運動を心がければ、太らない体がキープでき、リバウンドのリスクも減少すると考えられます。 太らないためには、太る原因である糖質・炭水化物を摂りすぎない、これが一番の近道です。 糖質が多く含まれる食品をきちんと知って、糖質制限サポートサプリ「幻糖美人」で太る原因を徹底カットしましょう! ダイエット研究室のトップに戻る